Mehr Ruhe im Kopf:
Stressminderung bei ADHS
Alltag mit ADHS? Stress! Dieser Kurs hilft dir, Stress zu verstehen und deine ADHS zu durchdringen. Du findest deine individuellen Stressmuster heraus und lernst Strategien, mit denen du ohne Overload durch Alltag und Beruf kommst. Denn jeder Jeck ist anders!
- 44 Lektionen in 12 Modulen
- Kursaufbau bildungswissenschaftlich fundiert
- MasterClass mit Zugang zu tiefgehendem Fachwissen
- Kursstart Februar 2025!
Was ist Neurodiversität? Eine kurze Einführung
Entdecke die faszinierende Welt der Neurodiversität in unserem Einsteigerkurs und lerne, was Neurodiversität bedeutet. Der Kurs vermittelt dir Definition und Grundlagen des Konzepts, geht auf die Vielfalt menschlicher Gehirne ein und räumt mit Mythen auf.
- 10 Lektionen in 3 Modulen
- Kursaufbau bildungswissenschaftlich fundiert
- Kostenloser Einsteigerkurs
- Kursstart Januar 2025!
Hochsensibilität & Stress: Reizüberflutung meistern
Hochsensibilität im Alltag – eine Herausforderung. In diesem Kurs erfährst Du, was bei Stress in Deinem Körper passiert, lernst die Facetten deiner Hochsensibilität kennen und entwickelst individuell passende Strategien, um Deine Stressmuster nachhaltig zu entschärfen.
- 42 Lektionen in 12 Modulen
- Kursaufbau bildungswissenschaftlich fundiert
- MasterClass mit Zugang zu tiefgehendem Fachwissen
- Kursstart Februar 2025!
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